要想讓睡眠面膜的使用期限變得更長，就應當每次在取用的時候注意用小勺子取睡眠面膜，以免用手指讓睡眠面膜被污染。好的睡眠面膜都會在瓶身上標注最佳使用期限，半年和一年是最常見的使用期限，在這個期限內使用完可以保證其質量的穩定性。
使用睡眠面膜前首先應當仔細清潔皮膚，當皮膚的毛孔干凈后，那么睡眠面膜才能更具滲透性，才能有更多的營養物質補充。睡眠面膜使用的時候最好在夜間，因為其中添加的很多功效性成分都是有避光性的，紫外線照射可能讓成分發生改變，而且晚上皮膚的吸收能力也更強，皮膚這時是新陳代謝最旺盛的時間段，血液循環能讓睡眠面膜更深入基底。
睡眠面膜因為有很強的營養物質，所以最好輕薄的敷上一層，才能防止皮膚長時間被睡眠面膜糊的滿滿的。睡眠面膜過厚還無法讓皮膚毛孔呼吸，這樣不僅會更容易悶痘還容易讓面膜被粘在枕頭上造成污染，枕頭上的細菌也會附著在臉部皮膚上，造成雙向的污染。