上妝之前做一次水膜能讓肌膚變得更濕潤，那么后續的護膚品在上妝時才會更好的被皮膚吸收，而敷壓縮面膜還能夠改善面部暗黃，就是因為它的導入性很強。但雖然它有很多好處，也并不適合每天都使用，基本上一周2~3次是可以保證使用體驗的，而且每次最長使用時間不建議超過十分鐘。
敷完面膜之后需要清潔皮膚，但是因為壓縮面膜是搭配爽膚水使用的，而且壓縮面膜與化妝棉成分相同，而且生產工藝也相差無幾，壓縮面膜的安全性和衛生是有保障的，所以在使用過后無需清洗臉部，直接進行后續護膚即可，而且后續護膚時也不需再使用爽膚水了，可以直接使用肌底液和乳液。
因為一次性面膜搭配的爽膚水一起用，而在肌膚狀態健康的情況下，敷水膜的頻率不能過頻繁，它會讓角質層水分充盈皮膚喝飽水分，但是長期使用水膜會讓角質層的狀態變差，水合狀況太嚴重反而會加速皮膚水分的流失。