《游泳先生》是一部藍色青春勵志偶像言情劇。這部劇主要講述了天才游泳選手白泳澤、家道中落的千金小姐宋茶茶以及體壇太子藍天三人曲折的愛情故事。而白泳澤與宋茶茶的感情一波三折，他們經歷了爭吵、冷戰甚至一度分手，這讓觀眾們都以為他們的愛情走到了盡頭。但好在最后他們和好了。
白泳澤在平凡家庭中長大，但有著非常優秀的游泳天賦。宋茶茶是家道中落的千金小姐。白泳澤與宋茶茶兩個人在人生低谷中彼此相識，之后成為一對歡喜冤家。宋茶茶曾經和白泳澤的好友藍天訂過婚，但是兩人在訂婚時卻出了風波。而這一場風波也讓白泳澤、宋茶茶、藍天陷入微妙的三角關系。
后來白泳澤與藍天在游泳場和情場都暗自較量。白泳澤與宋茶茶在相處的過程中感情逐漸升溫，在互相扶持中感情更是加深。雖然白泳澤與宋茶茶因為比賽等事情爭吵過、冷戰過、甚至分手過，但昔日情敵藍天卻成了他們愛情的助攻。藍天在得知他們兩人彼此深愛之后，就放棄了這段感情。藍天在事業上讓白泳澤得到了榮耀，在感情上也讓白泳澤和宋茶茶和好，成全了他們兩人的感情。