用茶水消腫法，是因為茶水里面含有茶多酚成分，無論是直接飲用或者是拿出來進行冰敷，都可以起到消除水腫的作用，可以把茶水冰鎮后再用化妝棉浸濕，等待15分鐘左右就可以有效地減輕面部的浮腫情況。
通過物理的方式進行消退水腫，可以使用按摩膏介入，按摩膏消退水腫先在手中進行溫熱，之后再涂抹在臉上，按摩的重點放在淋巴上，利用指腹從耳朵后面方向往下輕輕的推磨，直到脖子鎖骨的位置，多次重復這個動作，確實有很好的效果，在此之前建議可以先熱敷一下面部，除水腫的效果會更好。
最簡單的方法就是使用冷敷的方式，利用熱脹冷縮的特點，可以有效的達到除水腫的功效，把濕毛巾放在冰箱里面冷藏20分鐘左右，等待毛巾變涼后拿出來敷到臉上，重復幾次可以緩解肌膚浮腫的情況，要注意這種方法敏感肌，或者是比較脆弱的肌膚人群，并不適合嘗試使用這種方法進行消除水腫。