睡眠面膜長時間停留在臉上，是因為屬于睡眠面膜，睡覺的時候貼上睡眠面膜，第2天早上醒來會發現皮膚會變得光彩奪人，質地會比一般的面膜輕盈很多，因為是需要在睡覺的時候敷上，面膜成分會比較普通單純，主要是因為長時間敷在臉上，避免出現刺激的現象。
普通的面膜貼都是在白天或者是晚上使用，睡眠面膜只能在睡覺時使用，睡覺時使用，敷上后不用立刻把它洗掉，等它稍微干就可以直接睡覺了，第2天早上醒來把它洗干凈，普通的貼片式的面膜敷上，敷上15~10分鐘左右即可，把它拿下來，千萬記得不要敷得太長時間，否則將會帶走肌膚上的水分。
一般睡眠面膜的功效會比較單一，基本的功效是用來補水的，其他并沒有什么，而貼片式的面膜功能會比較多，有保濕美白類型的，還有補水類型，以及抗皺類型的，功能性會比較全面一點，能夠在平時解決皮膚所需要的問題。