晚霜顧名思義就是在晚上使用的面霜，白天應該要用日霜，白天如果也用晚霜的話，就起不到日霜的隔離防護作用效果，而且有的晚霜當中還含有光敏成分，白天使用會導致皮膚變得越來越黑，晚霜豐富的營養還會加大皮膚的負擔。
很多人晚上會使用睡眠面膜，然后每天在使用睡眠面膜時就不再使用晚霜，但是睡眠面膜是不能夠替代晚霜的，睡眠面膜只能偶爾使用一次即可，經常用的話會導致皮膚的負擔太重，使皮膚變得越來越敏感。
晚霜一般都具有保濕效果，在使用時以前可以先做個補水面膜補充水分，這樣就可以在使用晚霜的時候把這些水分給鎖住，讓皮膚得到持久的水潤狀態。使用晚霜時不要一次性用量太多，因為晚霜的營養豐富，每次用量太多就可能導致營養肌膚過剩，還會給肌膚增加負擔，甚至會出現脂肪粒的問題，所以掌控好晚霜用量，才能夠達到護膚的效果。