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電腦族如何緩解眼睛干澀

應該經常使用熱毛巾敷臉,然后早晚洗完臉需要用到眼部精華或者是眼霜,用在眼睛周圍可以保護好眼睛,避免出現干澀的現象,當眼睛出現干澀,要用溫水沖洗一下眼部,緩解眼部疲勞,要保證水的干凈,否則不純凈的水也可能會導致眼睛疾病。
使用熱毛巾敷在眼睛周圍的皮膚上,大約10分鐘左右可以把熱毛巾取下來,有效的緩解眼睛干澀干癢,熱敷可以促進眼部的血液循環,對眼部周圍的皮膚都有恢復效果,防止因為眼睛干澀而出現其他的問題。
眼部周圍的護理很重要,建議定期使用眼膜眼霜,使用眼膜最好要在一周時間,使用2~3次即可,能夠幫助眼部周圍的皮膚補充水分,使肌膚延緩衰老,用溫水沖洗眼睛同樣可以緩解,眼睛干癢的癥狀,預防眼睛干癢,要注意保證使用的溫水很干凈。
眼霜和眼部精華用在早晚洗完臉上面,在眼睛上輕輕的按摩,有非常不錯的效果,兩者產品搭配使用效果會翻倍,如果兩種產品搭配使用有油膩感覺,可以挑選兩者其一用在眼睛上面,再面對電腦時就可以減輕眼睛干澀的現象發生,最重要的避免方式還是要減少電子產品的使用,不熬夜才是合理的做法。

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