眾所周知，睡眠面膜的主要功效是補水，還有美白修復的作用，可以第二天讓皮膚變得非常的嫩滑水潤，它可以讓肌膚一整晚都不停的吸收營養和水分。而晚霜的主要功效是修復、保濕和給肌膚補充營養，它其實是在我們肌膚的表面形成鎖水的一層薄膜，減少我們面部水分的流失，同時修復受損的肌膚。
二者的使用方法也有所不同，睡眠面膜要在面部清洗后做了基礎護膚時涂抹，然后第二天起床再清洗干凈就可以。而使用晚霜的步驟卻非常簡單，洗完臉或者洗完澡，涂好潤膚水再涂抹晚霜就可以了，由于成分中營養物質都可以被皮膚吸收晚霜可以不用清洗。
就使用的頻率來說也有很大的區別，晚霜幾乎是每天都要用的護膚品，但是睡眠面膜就不能每天用，使用過多會加大皮膚的負擔，還極其容易導致毛孔堵塞，所以睡眠面膜最好一周用兩次就可以了，不用睡眠面膜的時候再用晚霜。