沐浴露是日常身體清潔會使用到的洗護產品。而沐浴露的范疇非常廣，沐浴啫喱就是沐浴露的其中一類。雖然從狹義上來講，沐浴啫喱與沐浴露也有一些不同，但是沐浴啫喱的使用方法與沐浴露的使用方法是一樣的。在使用時取用適量的沐浴啫喱，在掌心進行揉搓，揉搓出輕微泡沫后就可以往淋濕的身體上涂抹了。使用沐浴啫喱時也可以輔以沐浴海綿、沐浴花球來打泡，起泡之后再涂抹在身上。
沐浴啫喱更適合敏感肌的人群使用。因為沐浴啫喱一般都會含有一些植物成分，比如馬鞭草、香橙、檸檬、苦橙葉等等。這些成分都有它們特定的功效，而且對于身體肌膚來說溫和不刺激、使用感很好。
沐浴啫喱具有超強的滲透性，它可以直達皮膚的深層進行清潔，為肌膚補充氧氣并且鎖住水分。沐浴啫喱還可以有效去除身體皮膚的老廢角質、平衡皮膚的PH值，并且可以收斂毛孔。沐浴啫喱也可以舒緩日曬后的肌膚。因為沐浴啫喱中含有鎮定皮膚的成分，如果日曬后用沐浴啫喱來清潔皮膚，那么可以起到一定的修護、降溫、保濕以及抗敏的作用。