唇膜有一定的去角質的功效，所以不能天天用，一般一周用個三四次就差不多了。如果經常使用唇膜，容易傷害唇部，甚至造成唇炎。在不使用唇膜的時候，我們可以使用潤唇膏滋潤雙唇。
在涂抹唇膜的時候，我們可以使用唇刷，不宜直接用手進行涂抹，因為這樣可能會帶來細菌。常見的唇膜有蘭芝的涂抹式唇膜，愛茉莉的姜糖唇膜等等。大家可以根據自己的需求，選擇不同價位的唇膜類產品。不同品牌的唇膜，作用大多都是相同的，但是由于價格不同，使用感上可能也會有所差異。
涂抹式的唇膜可以敷著過夜，但是在早晨起來以后也要記得清洗干凈，不然嘴巴會看起來非常油膩。經常涂抹唇膜，可以幫助我們的唇部保持光澤感，去除唇部多余的死皮，久而久之還會淡化唇紋，減少唇部的色素沉淀，幫助我們從深唇色變為淺唇色。唇部狀態變好后，上口紅也會更加簡單。如果我們在涂啞光口紅的時候容易卡唇紋，則可以嘗試用唇膜改善唇部狀態。