我們身上的肌膚每時每刻都在進行新陳代謝，而且我們身體的表皮會分泌一部分油脂，這些油脂會吸附空氣中的臟東西，再加上身體表皮脫落的角質，這些東西混合在一起附著在身體上，就形成了我們每次洗澡時搓出來的泥垢了。洗澡搓泥不需要借助任何化學產品，我們只需要用熱水將皮膚全部打濕，然后用搓澡巾或是其他工具簡單搓搓就能輕易去除身體上的臟東西。
而去角質主要針對我們臉部肌膚，當然像我們粗糙的腳以及手肘等部位也是需要定期去角質的。去角質需要使用去角質霜或是其他專業產品涂抹在肌膚上，通過按摩摩擦去除死皮和角質，讓我們粗糙的肌膚變得柔嫩。但去角質產品在去除死皮的同時還會對角質層有一定傷害，所以人們對去角質產品的使用頻率有了一定的限制。
而且其實很多人不適合用去角質的產品，例如皮膚較薄以及敏感性肌膚和干性皮膚的人，但搓泥就沒有什么膚質限制了，而且也不用特別使用什么化學產品，是一種比較安全而且清潔力度較大的肌膚清潔方式。