防曬霜是人們隔離紫外線抵抗皮膚老化以及曬斑的有效產品。但是防曬霜也并不是涂了一次就一勞永逸的，在涂抹防曬霜之后依然需要注意時刻補涂，尤其是在室外工作或者室外旅游的人，涂抹防曬霜或者防曬噴霧的次數應當視當天的天氣情況而定。但大多數補涂的次數應當在兩小時一次。
有一些人注意臉部的防曬但是對于身體防曬卻不重視，這就會導致臉上抵抗了大量紫外線，皮膚維持在白皙自然的狀態，但是身體卻會因為紫外線照射而變曬黑老化，所以這就會造成防曬的斷層，皮膚外在膚色看起來很滑稽。所以日常不僅要為身體防曬同時也應當用遮陽傘以及防曬服等硬防曬來遮擋紫外線。
即便在陰天的時候或者在室內，依然是需要補涂防曬霜的，陰天并不代表紫外線不存在，而室內依然會有紫外線能夠照射進來，無論是否被陽光直射到，紫外線都依然會對皮膚起作用，所以在室內依然需要每天中午補涂一次。