t區容易出油的妹子，最好是早晚各用一次洗面奶，平時身上隨身攜帶吸油紙，當皮膚出油過多時，使用吸油紙吸除油脂，同時也要記得加強補水，當皮膚外出油越多時，代表皮膚內已經嚴重水油失衡，是內干外油，所以通過加強補水的方法，也能控制油脂的產生。
補水是內外兼顧的，從內補水就要多喝水、多吃水果蔬菜，從外補水需要使用補水型護膚品、補水面膜、補水精華等的補水產品。另外收縮毛孔也是必要的準備工作，t區出油有黑頭，很大一個原因是因為毛孔粗大，這其實是一個惡循環，而毛孔越大，出油就越多，黑頭也會越多。
在平時生活中，潔面完之后，可以濕敷5分鐘帶有收縮毛孔功效的爽膚水，或者自制收縮毛孔的面膜，這樣可以只敷t區部位，也十分方便。