做美甲的第一個步驟是要除去指甲表面的甲上皮，也就是銼甲，這個過程會對指甲造成不小的傷害。很多女孩子有愛美之心，美甲的款式也越來越豐富樣式也越來越好看。但問題是頻繁做美甲帶來很多健康隱患，做美甲之間應該隔一段時間，讓指甲來恢復原本的厚度和樣子。
頻繁的做美甲不利于指甲的健康，所以要合理安排做美甲的時間。那么平時該如何保護指甲呢，首先要經常在指甲表皮上涂一層橄欖油來保護干燥的皮膚、表皮和指甲。
再者，如果你沒有足夠的時間去做一次完整的指甲護理，涂上一層油會讓指甲更加滋潤。如果沒有時間做一次完整的指甲護理，那么利用坐車的時間打磨指甲就是最佳的選擇。它需要的時間很短，而且打磨的過程會讓血液流向表面，使指甲顯出漂亮的粉紅色。讓指甲呈現出漂亮健康的顏色。