臉部極度缺水時，敷面膜就會有很強的刺痛感，這時首先該考慮的原因之一就是臉部極度缺水。這個時候的臉部肌膚干燥緊繃，刺痛的感覺。怎么緩解呢，應該在敷面膜前做一個基礎保濕工作。還有可能是面膜不適合膚質敷上面膜后也會有刺痛感，甚至會出現泛紅現象，就要考慮面膜挑選的是否符合膚質，或者此時皮膚的耐受性是否比較差。這個時候就要停用這種面膜用，并在下次選購時精心挑選適合自己的。
溫差也會造成刺痛感，現在有很多人會選擇把面膜放在冰箱里，敷起來很涼爽，但其實這種行為也會造成皮膚的敏感，也會造成很多的紅血絲。如果此時面部有刺痛感，可千萬不要覺得它是在補水，應該在和室溫差不多時使用。
也可能是因為臉部皮膚不適，比如說最近感冒了流鼻涕，擦拭過程就會使皮膚異常脆弱和干燥，這個時候應該先拍水再敷面膜。還有就是過敏季節，比如說花粉過敏時，盡量不要使用面膜，防止在過程中產生刺痛感的同時加重過敏。