濕蒸時不要貼面膜，干蒸時可以貼面膜，在這個過程中不要去做面膜，因為面膜能夠堵塞毛孔，有一個發汗的過程當中，面膜中的營養也不好吸收，蒸完臉后也就是休息時間段可以去做面膜，這樣毛孔打開細胞激活，面部營養吸收率可以增加到30%，所以是一個很好的時間段。
蒸臉對皮膚的好處有很多，首先對皮膚的滋養功能非常顯著，是因為蒸汽可以提高皮膚的溫度，大大加速了皮膚里面的血液循環和新陳代謝。在蒸汽的高溫之下，皮膚毛孔順暢吸收了蒸汽當中的大量水分子，同時也能夠將體內的污垢廢棄物質通過毛孔排出去。
因為蒸汽的作用，皮膚的角質層將會慢慢的軟化，臉上的死皮細胞就能夠得到及時的更新和替換，也就能夠起到積極的抗衰老作用了。蒸臉是一種利于消除體內的費物質，粉刺黑頭等的絕佳美容方法，適當的蒸臉對皮膚是百利無一害的。