基本上日常生活中每天潔面后都需要用到爽膚水補水，對于每個人日常護膚是很關鍵的，能夠起到收縮毛孔，還能夠舒緩以及鎮靜皮膚，但是用量不宜過多，因為皮膚對于護膚品里面的營養成分的攝入量是固定的，即便使用再多的護膚品，被吸收的概率也只是定量，過度反而會讓皮膚造成負擔，破壞了皮膚的屏障。
爽膚水早晨潔面后需要立即進行噴涂，此時的作用就是舒緩，讓皮膚達到一個最佳的狀態，皮膚補充水分后可以有效，讓后續化妝品更穩定的上妝，所以此時的爽膚水其實起到了補水效果。在晚上使用爽膚水不僅能夠補水，同時還能夠在潔面后進行二次清潔，彩妝跟隨人們一天后，可能并不會清潔的徹底，爽膚水的作用可以讓毛孔更加干凈，面部更加細致光滑。
爽膚水里面也有一些營養成分，如果使用過多會給毛孔造成負擔，影響后續的吸收，所以爽膚水使用平時一般每天不超過三次，好的爽膚水還能夠為皮膚起到均衡水油的作用。