皮膚曬黑后白回來的時間，與每個人的膚質年齡這些因素有一定的關系，通常年齡越大的人白回來需要的時間會越長，而有的人天生不容易被曬黑，即使曬黑也容易白回來，有的人的膚質可能會比較敏感，曬黑白回來就比較困難，或許是需要一個冬天才能夠白回來。
在太陽下暴曬要注意后續的防曬和護膚工作，不然會一直曬著，白回來的時間可能會越拖越久，因此曬黑后首先要做好皮膚外部的防曬工作，曬黑后等皮膚降溫，可以先用涼水洗臉，敷一些保溫補水的面膜，飲食上需要多喝水，同時多吃一些富含維生素c的食物，可以防止黑色素沉積達到美白的效果。
很多人經過曬黑后會立馬用一些美白產品，大量的使用美白產品，反而不利于皮膚白回來，甚至還可能對皮膚造成傷害，因為經過暴曬后皮膚會比較脆弱，而有一些美白產品針對性比較強，化學成分比較多，容易刺激到皮膚，因此最好不要立馬去使用美白產品，而是選擇一些基礎的補水保濕產品，等皮膚恢復到一定的時間階段，再去使用美白產品也不遲。