使用茶水擦在皮膚曬傷的地方，這種方法可以減輕皮膚曬傷帶來的灼痛感，還可以很好的滋養皮膚，茶葉里面的成分能夠很好的進行收斂皮膚，它能夠減少腫脹，對輕微的曬傷有很好的修復作用，曬傷的皮膚面積很多，可以把茶水放在洗臉盆里面，再把曬傷的皮膚再泡在水里面，浸泡幾分鐘就會有很好的效果。
用黃瓜緩解臉部曬傷也是一個非常不錯的方法，把黃瓜切片之后搗碎，再把它敷在曬傷的皮膚上，有一種清涼的感覺，曬后的灼痛感也會自然消失，黃瓜汁里面有豐富的維生素c，這種維生素c有很好的再生能力，快速的為皮膚補充流失的水分，減輕皮膚被曬傷后脫皮的現象。
使用干凈的毛巾放在冰箱或者是冷水當中，輕輕的擰干凈水分，敷在皮膚曬傷的地方，瞬間就可以減少曬傷帶來的疼痛感，每天敷的次數控制在3~4次，一次在半小時左右，慢慢的堅持2~3天就能夠明顯改善灼痛的感覺。