具體使用腳膜時應該先洗干凈手腳，如果想要當做手膜使用，應該裁剪出適合的大小，敷在手上面，想敷在腳上，可以拿出沿著包裝的虛線剪開，然后把角膜敷在腳上，大約1~2個小時后可以將角膜脫下來，務必以清水清洗干凈，再以干毛巾擦干，等到暈后再涂上保濕霜，幫助腳部皮膚的生長。
角膜最多一個月做一次，這是最佳的頻率，當腳部皮膚會產生大面積脫皮，要是做的太頻繁，會讓腳部皮膚受損，腳膜和面膜的性質是一樣的，頻率也是最好要控制好，一般建議最多一個月做一次角膜即可。
保濕類的腳膜可以兩周做一次，也可以根據自身情況去選擇，平時需要多泡泡腳涂抹護腳霜，多泡熱水腳就可以減少敷腳膜的次數，最終也能夠達到減少傷害腳部皮膚的目的。