中午睡眠時間很短，即便皮膚呼吸時都不需要很高的訴求，對于皮膚來說，午休這么短的時間，已經足夠給皮膚休息時間，而且皮膚卸妝是有次數限制，一般每天早晚各清潔一次即可。
防曬霜是為了防止紫外線對皮膚的傷害，午休時陽光依然充足，紫外線也會對皮膚造成傷害，所以防曬霜依然可以起到防護作用，并不需要在中午時進行卸妝。另外防曬霜擦到臉上，兩個小時后防曬力度會逐漸縮短，需要繼續在臉部疊加才可以起到防曬作用。
一般午休時人們暴露在陽光下的時間幾乎等于0，即便是減退的防曬功能，也能夠保證這個時間段皮膚對紫外線的抵抗，午休時正常的不防水容易清洗的防曬才是最佳選擇，即便是疊加使用的防曬霜，也可以選擇這樣的防曬。
如果非要進行卸妝也是可以，疊加選擇的防曬在卸妝時搭配洗面奶卸妝，它的油膩程度遠遠低于高倍數的防曬，無論多少倍數的防曬幾乎都存在油膩感，需要仔細認真卸妝，去搭配洗面奶才能夠達到卸妝目的。