清涼噴霧中一般含有冷感因子，噴灑之后能夠立刻帶走一部分熱量，瞬間幫皮膚降溫，帶來清涼舒爽的感覺。夏季天氣炎熱，外出是很容易被暴曬的，隨身備好清涼噴霧能起到救急作用，它體積很小，不占地方，使用也方便，因此很少大眾的青睞。
能夠直接噴在皮膚上的清涼噴霧一般很溫和，成分也足夠天然，沒有危害性，使用后不會對皮膚產生刺激感。出門接受太陽的暴曬前在身上噴灑一下，能夠令肌膚維持清涼感。
噴在衣服上的清涼噴霧不適合直接與皮膚接觸，使用時在距離衣服10cm左右的位置噴灑兩三次就可以了。一般來說，人的后背以及脖頸處是最容易出汗的，將清涼噴霧噴灑在這些地方更能起到作用。
由于清涼噴霧是霧狀的，水分很容易揮發，因此清涼噴霧維持的時間并不長久，能夠瞬間起到降溫作用，卻像曇花一樣驚艷一下馬上就不行了。使用清涼噴霧降溫只能起到補救作用。