防曬霜分為物理防曬跟化學防曬，這兩種防曬劑的原理有些許不同。物理防曬霜的防曬原理是反射紫外線，它含有的不透光的細微顆粒會令紫外線不能進入我們的肌膚。化學防曬霜的防曬原理是吸收紫外線，令紫外線的能量減弱，從而無法達到肌膚。但是無論是物理防曬還是化學防曬，它們都是要將紫外線與肌膚隔離，防止我們的肌膚被曬傷、曬黑，還能有效防止光老化，使肌膚狀態更年輕。
知曉了防曬霜的防曬原理，還要知道該怎樣使用。I：在基礎護膚之后，上妝之前使用。
II：防曬霜使用過后需等待半個小時左右才能出門，否則起不到很好的防曬效果，反而會被曬傷、曬黑。
III：使用防曬霜只用取一塊錢硬幣大小的量，多次少量涂抹在臉上即可。防曬霜并不是涂越多越好，否則會給肌膚造成很大負擔，肌膚問題也隨之而來，硬幣大小的量在確保了防曬效果的同時，也會讓肌膚感覺到輕盈。
IV：防曬霜一定不能夠存放在高溫暴曬的地方，這樣會引發其成分變質，滋生細菌，讓面部受到感染導致長痘痘或過敏。
V：使用防曬霜也需要卸妝。
VI：不同品牌的防曬霜不能混合使用。即便防曬霜的原理都是一樣的，但是不同品牌所使用的成分不同，混合使用就會導致皮膚過敏。