涂抹防曬霜時需要注意以下幾點。I：不要盲目選擇SPF值高的防曬產品。SPF值是防曬產品的防曬系數，通常在其之后會帶有一個數字，如SPF15、SPF30、SPF50，系數越高代表防曬效果越好，添加的成分或者劑量也就越多，使用時會覺得肌膚有厚重感，毛孔透不過氣來。其實在室內只用SPF15與SPF30就好，長期在戶外工作的才會選擇SPF50的防曬產品。
II：不要涂抹太多，適量就好。防曬霜是需要涂抹一定的量才能起到防曬效果的，但不代表涂得越多越好。擠出一元硬幣大小的量均勻涂抹面部即可。III：涂抹防曬霜之后等半個小時再出門。防曬霜成膜速度比防曬噴霧慢，剛涂的防曬霜還沒有完全吸附肌膚，此時出門起不到抵御紫外線和防曬的作用，甚至還有可能會被曬黑，通常情況下涂完后半個小時再出門最佳。
IV：平均隔兩個小時左右補一次防曬產品。就如同化妝需要補妝一樣，防曬也需要補，這樣才能持續防曬，很多人認為防曬產品只用涂一次就好，但是卻忽略了汗液也會削弱防曬效果，沒有及時補防曬也會導致色斑的形成，如果已經化好妝，不想破壞妝容可以選擇使用防曬噴霧。