1、不同的外觀和形狀。睡眠面具通常裝在一個小罐子里。面膜類似面霜的質地，但沒有面霜質地厚厚。一盒睡眠面膜可以多次使用。貼片面膜通常裝在密封的袋子里。每片面膜都是獨立包裝的。眼罩由多種材料制成，包括無紡布、絲綢、天絲、生物纖維等。貼片面膜只能使用一次。
2、不同的使用方法。使用睡眠面膜時，一般需要使用面膜勺或面膜刷，因為睡眠面膜可以多次使用。如果你用手直接接觸包裝口，細菌很容易被帶進來，從而感染到睡眠面膜的其余部分。用專用工具取出睡眠面膜后，均勻涂抹在臉上。涂完后使用者可以上床睡覺，第二天早上進行清洗。貼片面膜使用時需要撕開面膜的包裝袋，取出面膜，將錫紙面朝外，錫紙面朝內，粘貼后撕下錫紙外層，按壓錫紙使其更好地貼在皮膚上，不留氣泡，等待15-20分鐘，然后取下面膜，先用清水沖洗面部，然后進行后續護膚。
3、不同的使用時間。睡眠面膜通常是不可洗的，所以可以在晚上使用，第二天早上清洗。睡眠面膜主要在晚上使用，幫助皮膚更好地修復。貼片面膜的使用時間根據面膜的材質和性質而定。普通的面膜可以使用15-20分鐘，一些可拆卸的面膜可以使用8-10分鐘。