首先應清潔皮膚，以便更好地吸收面膜營養。用水將面部皮膚打濕，然后在手掌上涂上適量的洗面奶，搓成泡沫，涂在臉上，最后用水沖洗。面部皮膚清潔后，熱敷可以幫助打開皮膚毛孔。先將毛巾浸泡在熱水中，然后取出擰干，直接敷在臉上。熱敷時間大約需要3到5分鐘。熱敷后，在皮膚上涂抹適量化妝水，打開皮膚通道，化妝水吸收使用面膜。
敷上面膜后，調整面膜離鼻子的位置，讓面膜貼在額頭和下巴上，完全貼合皮膚。到點之后取下面膜，用清水再次沖洗，以防止殘余精華積聚在皮膚表面，造成毛孔堵塞。清潔后，進行乳液和乳膏的護膚步驟。只有這樣才能鎖住皮膚水分，使面膜吸收效果更好。
面膜對人體面部皮膚仍有很強的護理作用，但仍不能經常使用。因為任何東西都有優點和缺點，所以沒有絕對安全的護膚品。為了擁有更健康的皮膚，我們需要好好生活和休息，早睡早起。不要吃太多油膩的食物，多吃蔬菜和水果，久而久之自然會有好的皮膚。