現代人生活節奏比較快，而護膚又是一件非常需要時間的事情，所以就有了睡眠面膜這種節省時間，但護膚效果又非常好的產品出現，它可以直接敷著過夜，而且保濕、修護成分含量比較高，對肌膚有很好的護理效果，所以很多時間緊張的女生非常喜歡睡眠面膜。雖然睡眠面膜的使用比較便捷，但是不能省略掉它之前的肌膚護理步驟。
也就是說在敷睡眠面膜之前，我們要先做好肌膚的基礎護膚工作，在清潔臉部之后涂抹水、乳、精華霜等產品，然后在睡之前的10~15分鐘敷一層睡眠面膜，適當按摩后就可以直接睡覺了。睡眠面膜除了為肌膚補充營養物質之外，同時它還可以在臉部形成一層保護膜，鎖住我們之前使用的基礎護膚產品的營養物質，對肌膚進行深度滋養。
夜間是護膚的黃金時段，想要達到更好的肌膚護理效果，就一定要抓住這個黃金時段，另外也要根據自己的膚質選擇合適的睡眠面膜產品，因為睡眠面膜也是有功能區分的，所以我們需要根據自己的肌膚問題，來選擇合適自己的睡眠面膜，有針對的對肌膚進行護理。