護膚品的更換，先注意的是要讓皮膚從外面至里面，有一個慢慢適應的過程。例如面膜屬于用在皮膚外面的補水產品，而精華液、眼霜這些則屬于對皮膚進行內調理的護膚產品。如果護膚產品輕易的更換或更換方法不正確，會對皮膚造成不可小覷的傷害。
大多數人的皮膚新陳代謝循環過程，一般在二十八天左右。這段時間里皮膚會對使用的護膚產品進入適應期，隨心所欲的更替護膚產品，會打破皮膚的適應平衡，給皮膚造成不小的負擔。嚴重的甚至會產生各種過敏問題，非但起不到保養的效果，還會適得其反。
所以要更換護膚產品，就需要等待二十八天，護膚產品到底是否有效果，等過了這段時間才能夠清楚的看見。市面上的護膚產品種類很多，添加的成分也各不相同，有時候兩者交接使用，會對皮膚產生不良的影響。