經常熬夜加班，長時間對著輻射類型的東西很容易導致黑眼圈這種現象的出現。所以在平時一定要注意避免經常熬夜，才能夠防止黑眼圈的形成。比如每天要保持8個小時到10個小時左右的睡眠時間，并且要在每天晚上11點之前就進入睡眠的狀態。
使用熱敷的方式也能夠達到一定祛除黑眼圈的效果，熱敷的時間要注意掌握好正常應該是用新的毛巾，然后放在清水里面清洗之后進行熱敷，時間應該是20分鐘左右，也可以使用熱敷的眼貼膜達到一定效果。
想要防止加班出現黑眼圈這種現象，其實敖夜才是最直接的關系，所以平時為了防止黑眼圈的出現，一定要合理安排自己的作息時間，并且在平時可以吃一些祛除黑色素的食物。比如西紅柿就對于去除皮膚的黑色素有著非常不錯的幫助。還可以多補充一些維生素c，維生素c本身就能夠促進皮膚的新陳代謝，防止黑色素的形成。