很多女生會認為眼膜不容易干燥，可以一邊睡覺一邊敷。這個觀點是非常錯誤的，眼膜被皮膚吸收或者自身揮發，會越來越干薄，這時候如果再長時間的敷于眼周肌膚，眼膜就會吸收皮膚的水分。所以不僅不會對肌膚起到營養保濕的作用，還會掠奪肌膚的營養，使肌膚更為干燥。
眼膜的使用時間與方法對它的功效起到很大的作用。一般來說眼膜不能過度使用，一周使用2~3次即可，頻繁的敷用眼膜容易造成營養過剩，產生脂肪粒。敷用眼膜的時間也不宜過長，一般情況下不超過15分鐘。眼膜的敷用時間一般在晚上睡前或者早晨起床后。晚上睡前敷用可以幫助肌膚更好的吸收精華，早上起床后敷用可以有效緩解因睡眠不好產生的浮腫、黑眼圈等問題。
也可以在洗澡時敷眼膜，洗澡時由于水溫升高，人體的血液循環速度會加快，就更利于吸收眼膜中的精華了。運動之后敷用眼膜也是非常不錯的方法，運動可以加快身體的新陳代謝，促進血液循環，皮膚的吸收力就會增強。還有一個特殊時間，就是女生在生理期后敷眼膜效果也不錯，女生生理期之后一周內雌性激素分泌增多，新陳代謝速度會加快，這時候敷用眼膜會幫助皮膚吸收的更好，效果也更明顯。