抗氧化是我們的抵抗老化的一種手段。我相信大家應該都看過一個日常現象，如果一個蘋果切開后在空氣中放一下，很快就像生銹了一樣開始氧化，氧化后的顏色非常的不新鮮。我們人體的氧化也同樣的道理。
氧化的過程會讓皮膚細胞代謝變慢，然后膠原蛋白流失，細胞的韌性變差，新生細胞生成變慢。很多女性皮膚色素沉淀，臉色蠟黃也是平時不注意抗氧化而形成的。人體皮膚在25歲之后開始走下坡路，這種時候氧化會更加明顯，皮膚就開始皺紋不斷，還無法改善，等到了這個階段再用抗氧化產品有些遲了。
抗氧化產品能夠保護我們的自由基，我們平時不能只注重臉部的抗氧化，其實全身都需要，這就需要我們內外搭配護理了。使用富含抗氧化成分的食物，比如花椰菜，藍莓等，這樣通過人體吸收的形式能夠將抗氧化傳到皮膚各個部位進行運作。還有就是皮膚表面多使用防曬跟補水產品，防曬這點尤為重要，它能夠阻斷氧化的發生。