果酸身體乳的使用頻率，保持在一個星期兩至三次比較好。果酸身體乳里加入了去角質成分，它能夠有效地去除皮膚表面的老化角質，但頻繁的使用會讓皮膚變得薄弱易敏感。尤其是對于皮膚敏感性人群來說，果酸身體乳使用多了，皮膚的敏感問題會更嚴重。
果酸身體乳可以在每天沐浴后使用，因為這時候皮膚的毛孔完全的打開，可以更有效的吸收水份與營養。這個時候使用果酸身體乳，效果可以事半功倍。果酸身體乳不可以代替面霜使用在面部，它會對面部皮膚造成傷害與刺激。
無論是身體乳或是其他護膚產品，里面只要有果酸這種成份，在身體上涂抹了后，是不可以暴曬在陽光下面的。大多數的果酸身體乳里面都含有化學物質，被太陽直接暴曬很容易會產生色斑和各種皮膚問題。