日常生活中，人們一天至少會在早晚各使用爽膚水一次，這是因為每個人在早上要洗臉，在晚上卸妝之后要對肌膚表面進行清潔工作。在潔面和護膚之間，最好能夠使用爽膚水來做過渡，這樣可以大大的提高潔面的效果，同時還會為后面的護膚操作做好鋪墊。
需要注意的是爽膚水從作用上有一定的補水效果，但是不能將爽膚水作為補水護膚產品來用。其中的原因是爽膚水更重要的作用是清潔肌膚表面，保證肌膚的清潔工作更加徹底。這也就是說爽膚水中很可能會存在污染和病菌，從效果上來說補水還是需要用真正的護膚補水產品來做。
從補水的角度來說，補水產品是在絕對沒有污染的情況下對肌膚的細胞進行補水和保濕，其目的是為了提高肌膚細胞的活躍程度。肌膚的健康對于水分的需求量是很大的，認為爽膚水就是補水而不再使用真正的補水產品是一種錯誤的認識，因為爽膚水的補水效果遠遠達不到肌膚對水的需求。