多數人的習慣是不會單獨使用爽膚水，往往都是在洗臉之后或者清潔完肌膚之后使用爽膚水進行二次清潔和實現滋潤肌膚的目的。之所以說早晚都需要使用爽膚水是因為一般來說一個人至少每天會在早晚清潔肌膚各一次。
沒有特殊的原因，人們都會選擇早晚各洗臉一次，無論是使用溫水洗臉還是用化妝棉等其他的輔助物品來清潔肌膚，在之后最好是使用爽膚水來幫助進行二次清潔，這樣可以大大提高肌膚表面的衛生程度。爽膚水還有一定的潤膚效果，對于肌膚的保濕有一定作用。
爽膚水本身用的再多也不會對肌膚造成負面的影響。因為在日常生活中人們很少單獨使用爽膚水，往往都是在清潔完肌膚之后再使用爽膚水，而一個人洗臉或者清潔肌膚的次數過多會直接傷害到皮膚本身的保護膜，這種做法會損害皮膚的健康。所以通常來說一個人洗臉的次數保持2~3次即可，也就說一個人每天使用2-3次爽膚水即可。
每天早晚洗完臉之后堅持使用爽膚水是非常有必要的，養成這樣良好的習慣有利于增強對肌膚的保養。很多時候在使用完爽膚水之后還可以使用其他一些護膚品來提高皮膚的水潤度。