蒸汽眼罩大多數為一次性的設計，這樣的設計既方便攜帶又安全衛生，是可以為雙眼提供一天緩解疲勞的有效方式。蒸汽眼罩可以讓干眼癥或者紅血絲以及酸脹的情況得到緩解，緩解眼部壓力的同時還能夠讓人體同時得到放松。
但是要注意如果眼部發炎或者以下癥狀時，建議不要服蒸汽眼罩。眼睛發炎紅腫受傷的情況下，帶蒸汽眼罩會讓眼睛的炎癥加劇。如果眼睛做過激光手術也要避免使用蒸汽眼罩，可以在醫生的指導下使用比較保險。另外如果白天使用蒸氣眼罩時建議將隱形眼鏡以及眼妝卸除，這樣蒸汽眼罩的作用才能夠直達眼底，而不會將眼妝帶進眼部造成刺激。而敷蒸汽眼罩的時間如果在夜間，那么這個時間段隱形眼鏡以及卸妝都會準備完畢，是敷蒸汽眼罩的最佳時間。
敷蒸汽眼罩也有一些注意事項，比如過程中如果出現高溫眼睛不適的話，一定要立即停止使用盡快摘下來。蒸汽眼罩里面含有一些鐵粉成分，所以應當時刻注意儲存時避免陽光直射。