灰指甲是女孩兒的一個美麗天敵，因為灰指甲的外在表現就是會在指甲上面形成裂縫，而且顏色也會變得越來越渾濁指甲變得很厚，指甲周圍還有可能形成紅腫積膿的現象，所以這樣的指甲變得特別營養不良，從外在表現上看也是特別不健康的一種表現。
而涂抹指甲油因為指甲油里面含有一些化學成分，所以大家認為涂抹指甲油會導致灰指甲的產生，但是其實灰指甲的產生是因為真菌感染或者是外傷而引起的，一般健康的指甲涂抹指甲油不會出現灰指甲的現象，而指甲油里面含有的化學物質長期涂抹可能會造成指甲一定程度上的損傷，例如失去了光澤度以及堅硬度，而且指甲油里面所釋放出來的化學物質有可能會造成人的頭痛惡心等表現。指甲油有可能會造成接觸性的皮炎，所以在發現自己有這方面的傾向時盡量不要用手觸摸臉部或者進步以免發生二次感染，也要停止使用這種指甲油。
另外一旦發現自己已經感染了灰指甲，那么應當立即停止使用指甲油并且卸除指甲油，這樣才能給緩解灰指甲帶來一定的積極作用。