隨著年齡的增大，都會長一些皺紋，這是正常的生理現象，也是面部組織開始老化的現象，它會非常影響美觀，因此需要找到自己長皺紋的原因，然后規避這些因素，好讓自己的皺紋變得更少。遺傳因素不可避免，這類人群身體素質較差，老化會比其他人快一點，額頭容易過早的長皺紋，需要加強身體素質，后天來呵護自己。如果不喝水，皮脂較少也會讓皮膚老化出現皺紋。
身體缺乏營養，脂肪就會缺少，皮膚會干燥松弛，長期缺水導致皮膚失去彈性等原因，都會加速皮膚的老化，纖維組織也會逐漸被破壞，因此妹子們需要細心呵護自己的皮膚和身體，讓自己老化的速度變慢一點。
保持良好的心態，多喝水多運動，合理膳食加強營養，不熬夜要規律作息，也可以用補水和除皺紋的護膚皮品來緩解，必要的時候可以去正規的整形機構在醫生的指導下正確除皺紋。