在平時染燙頭發的時候，本身就有一定的化學物質，對于頭發傷害確實是非常大。我們平時在燙頭發的時候，都會使用一定的化學藥水，并且使用化學藥水之后才能夠達到一定的效果。如果多次燙頭發之后，就會感覺頭發特別的毛躁。
平時在燙發之后也要注意多對頭發護理，比如可以選擇護發素或者是護發乳液，達到一定護發的目的，這樣才能夠防止頭發特別干燥的情況發生。在平時的飲食上也可以多吃一些對頭發比較好的食物，比如黑芝麻或者是含有多種維生素的食物，這樣都能夠讓頭發盡快的恢復正常。
平時也要避免出現熬夜的現象，長時間熬夜也會導致頭發的質量出現問題，甚至會導致頭發特別嚴重的情況發生在燙完頭發之后的半年之內，不要自己頭發再做任何的染燙工作。可以在一個星期給頭發做一次營養，這樣能夠讓頭發得到非常不錯的改善效果。