在敷面膜前很多人都會用熱毛巾把臉敷一會，確保毛孔全部打開再去敷面膜，毛孔打開之后能夠充分的吸收面膜營養，根據這個原理不少人會認為汗蒸時毛孔已經全部打開，這樣情況會更好敷面膜，而且比平時能夠獲得更好的效果。
其實以上想法是錯誤的，要知道汗蒸的時候主要的目的，是能夠把身體里面的毒素全部排出，如果這個時候要去敷面膜，很容易把毒素擠回毛孔里，也就會造成得不償失的現象，汗蒸時身體出于放松階段，在這時就不要做其他無意義的事情較好。
建議大家想要敷面膜汗蒸之后敷面膜是最好的，這時臉部毛孔已經全部排出臟東西，不過為了保證面膜的效果，汗蒸后半個小時是最佳的敷面膜時間，此時體內的毒素已經全部排除干凈，身體的溫度也恢復正常，臉上的汗漬已經被徹底清理干凈，毛孔吸收營養的能力更加強大，此時敷上補水面膜能夠保證臉上肌膚的缺失的水分。