可以說生姜精油的使用方法多種多樣，但是所有它的功能都與保養人體預防疾病有關。在使用前可以將它用清水稀釋之后直接涂在皮膚表面，還可以把它放到香薰機里面，隨著熱氣的散發飄散在空氣里被人體吸收，還可以用生姜精油幫助泡澡，幾乎每一種生姜精油的保健方法都非常行之有效。
另外在治療感冒發燒方面生姜精油還能夠讓人體發汗，能夠減輕感冒的癥狀，滴一滴在紙巾上面，生姜精油減輕感冒的癥狀能力很強。在治療關節炎方面配合按摩或者熱敷都是不錯的選擇，能讓關節的疼痛減輕很多，同時搭配其他的單方精油滴入浴缸里，還能夠上生姜精油的功效發揮到最佳。
生姜精油還有一個與生姜非常相似的功能，那就是可以促進頭發的生長對治療脫發以及預防脫發都有一定的功效，而且在洗發時滴入水中輕輕按摩頭皮，還能夠鞏固毛囊的生長起到滋養頭發的作用，這樣的生姜精油功能真的很全面了。