基本上在日常生活中每次潔面之后都需要用到爽膚水，補水對于女孩日常護膚是非常關鍵的不僅能夠收縮毛孔同時還能夠舒緩以及鎮靜皮膚，但是用量不宜過多因為皮膚對于護膚品里面營養成分的攝入量是固定的，即便使用再多的護膚品，被吸收的概率也只是定量，過度反而會讓皮膚造成負擔水合狀態嚴重破壞肌膚屏障。
爽膚水早晨潔面之后需要立即進行噴涂，此時的作用就是鎮靜以及舒緩讓皮膚達到一個最佳的狀態，讓皮膚補充水分之后可以有效的讓后續化妝品更穩定的上妝，所以此時的爽膚水其實起到了一個補水效果。在晚上使用的爽膚水不僅能夠補水同時還能在潔面之后進行二次清潔，因為彩妝跟隨人們一天之后可能并不會被清潔徹底，爽膚水在這時的作用可以讓毛孔更干凈讓面部更細致光滑。
爽膚水里面也含有一些營養成分如果使用過多的話會給毛孔造成負擔影響后續的吸收，所以爽膚水使用平時一般每天不超過三次，好的爽膚水還能起到為皮膚均衡水油的作用。