這種精油的功能很強大而且在使用時還有各種實用的方法，但是前提這些方法都需要正確的用量才能夠達到理想的效果。抗炎抗氧化的作用相信大家都有所耳聞，另外它還有一個鮮少有人知道的能力那就是減輕女性痛經，如果在經期感覺腹痛難忍那么可以用薰衣草精油來幫助達到通經。這個辦法能夠很快速的消除痛經達到止痛的目的。
另外在使用薰衣草精油之前我們最好在皮膚上進行自我簡單的測試，比如在耳后輕輕涂抹一些精油來查看自己是否對其過敏。因為薰衣草精油屬于花香類的精油，這類的精油就會有一些人對其不耐受，嚴重的可能會出現紅腫癢痛發紅點等等情況，出現這種情況一定要立即停止使用，如果在耳后或者手背上試驗24小時之后未出現任何癥狀，那么也要從輕量開始使用。
而且這種精油在使用的時候最好要配合基礎油進行稀釋，過量的精油濃度不僅皮膚難以承受可能還會損害肝臟，因為薰衣草精油里的醋酸沉香醇等成分會讓肝功能下降很多。