《悲傷逆流成河》女主人公易遙17歲，是個不折不扣的不良少女，父母離異，父親再婚，易遙和母親一起生活，每天都要面對母親的刁難，生活中唯一的陽光就是鄰居家的陽光學霸齊銘。
易遙和齊銘青梅竹馬，朋友之上戀人未滿，易遙暗戀齊銘很久了，易遙和不良少年交往意外懷孕，被齊銘陪著去打胎，又被喜歡齊銘校霸唐小米發現秘密，經常受欺負。
顧森湘和顧森西是一對姐弟，轉到易遙學校，顧森湘和齊銘在一起了，易遙備受打擊和顧森西在一起了，有一次易遙隨手轉發了別人發給自己的一條消息。
顧森湘以為是找自己，單獨跑去約會，被人凌辱，割腕自殺了，齊銘和顧森西都以為易遙是故意的，易遙跳樓證明自己清白，齊銘很后悔，在家開煤氣也自殺了。
而電影將小說進行了改編，故事線和小說有很大出入，幾位主角都是高中生，易遙因暗戀校草齊銘，惹惱了轉校生女校霸唐小米，唐小米帶人欺辱易遙。
顧森西主動伸出援手鼓勵易遙對抗唐小米，易遙在大家的鼓勵下，終于有勇氣面對唐小米，勇敢做自己，經過一番努力，易遙從丑小鴨變成了自信的白天鵝。
影中從頭到尾被欺負的女主，看起來是校園霸凌欺負的最主要人物，但這場校園霸凌中最大的犧牲者是顧森湘，那么優秀并且善良的人，不該因為這場校園霸凌事件而犧牲，她沒有做錯任何的事情，反而成了這件事情的犧牲品，令人感到惋惜。