涂抹防曬霜前一些其他的護膚品全部被皮膚吸收完再去涂抹，3~5分鐘后可以通過照鏡子的方式來判斷有沒有出現防曬霜成膜現象，當照鏡子的時候發現臉部很光亮，有一層薄膜就差不多已經完成了，也可以用手觸碰面部，摸起來有一種粘稠還有清爽光滑感，就可以繼續涂抹其他東西。
在使用防曬霜時建議在出門前30分鐘涂抹，因為防曬霜涂抹之后并不是立刻發揮效果，需要一定的時間讓它充分發揮出來。為了使自己的皮膚不會長期的受到紫外線的傷害，天天去涂抹防曬霜是很有必要，紫外線在一年四季都會存在，不要以為到了冬天紫外線就會消失，其他季節的紫外線強度可能沒有夏季紫外線強大，但是防曬工作不能夠忽略。
做好了防曬工作之后，皮膚才不會出現曬黑的情況，甚至也不會出現嚴重色斑，要想達到雙重的防曬效果，可以建議大家在出門佩戴上帽子，太陽眼鏡以及佩戴太陽傘這些工具，加強輔助功能。