李仲軒是一名形意拳大師，他出生于書香門第。早年出于對武功的熱愛，投身于形意拳大師唐維碌、尚云祥和薛顛門下。深得三位大師的真傳，成為一代形意拳大師。后來卻因為種種原因隱于市井幾十年，期間不為武術逐漸被商業化潮流所侵擾，一直堅持自我潔身自好，直到晚年才將三位大師的言行和武學娓娓道來。
用最真摯樸素的語言勾勒出中國傳統武術界的人物風貌。從拜師這個環節就可以看到武林中講究的武林規矩，李仲軒每一次百時都是經過幾個師傅當面交接，并且每次字數門派知識都要講清整個軌跡，以表示對每位師傅的尊重與敬意。
正如書中所表達的，一日為師終身為父。師徒親如父子，師傅對于徒弟悉心教導，最終徒弟又以精湛的武學得到師傅的承認。這既是門派的尊嚴，也是繼承者的責任。這些傳統的武林規矩與現在流行的武術行業確實有著不小的差距，通過此書打開了對傳統武林了解的一扇窗戶。也許眾多武林愛好者及其學者，得以看到原汁原味的江湖世界。