薄荷精油最常見的方法就是將薄荷精油放在按摩油里面，按摩油和薄荷精油混合到一塊使用效果會更好，再加按摩油涂抹在身體的各個部位進行局部按摩，放松了身體也可以緩解緊張情緒。
不過薄荷精油可以高效的降溫，并不適合在冬天去使用，容易發生疾病，薄荷精油除了能夠做身體按摩，也可以做面部按摩，精油可以清潔皮膚還能夠吸著毛孔，將堵塞在毛孔里面的臟東西及時的清理掉，基礎油和薄荷精油滴上幾滴放在容器里面，混合之后精油輕輕的抹在臉上，打圈按摩減少皮膚的污垢，也可以緊致皮膚變得白嫩。
美容方面薄荷精油有著很多的功效，最主要的是它能夠凈化通氣，讓我們有聞著一股淡淡的薄荷香味，把它當做凈化空氣也是一個不錯的辦法，不僅可以用來按摩還可以當做香料，點到香薰爐里面，通過燃燒加熱的方式薄荷精油會在空氣當中彌漫開來，這種方法對我們的身體會有好處，不過薄荷精油很容易揮發，需要及時添加新的精油才可以避免揮發。