皮膚的新陳代謝活動是每時每刻都在進行的，但夜晚卻是皮膚新陳代謝的高峰期，也就是說晚上的時候皮膚會分泌很多的油脂，也會排出很多的污垢。所以早晨起床之后是必須要洗臉的。
早晨洗臉后用爽膚水的好處是能快速喚醒沉睡的肌膚，讓肌膚變得年輕，充滿活力。還能快速的補充皮膚流失掉的水分，讓皮膚恢復到正常狀態中。
而當白天進行了一整天的活動之后臉上又會堆積很多的污垢和細菌，再加上皮膚自然分泌的油脂，到晚上臉部皮膚是很臟的，所以睡覺之前必須要洗臉。
晚上洗臉之后也是應該用爽膚水的，這樣能舒緩肌膚，讓皮膚不再那么疲憊，還能為皮膚補充水分和營養物質，讓皮膚恢復到正常狀態。
所以說每天早上以及晚上都應該用爽膚水，這樣才能達到護膚的目的。