皮膚每天都特別油，會使人十分的煩惱，想要擺脫這個煩惱，首先要從水溫開始。洗澡的時候水溫不可以太熱，也不可以太涼，太熱或者太涼的水都會對皮膚造成刺激，從而影響皮膚的水油平衡。
許多人為了徹底的清潔皮膚，在去油污的時候會很用力，從而破壞了對皮膚有防御功能的皮脂，讓皮膚失去自我調節的能力，從而變得很油。所以在清潔身上皮膚的時候，也不可以用力過猛。
皮膚很油的人往往會忽略皮膚缺水的問題，而是一味的去油脂。這樣一來皮膚的平衡系統就會自發的啟動防御，會分泌更多的油脂來補充皮膚所缺乏的水分，這樣一來皮膚就會變得越來越油，而隨著油脂的分泌和大量的流汗，皮膚也會變得越來越干，所以即使皮膚很油，也不能忘記給皮膚補水。
皮膚很油的人往往角質層都很厚，所以一個月要使用2~3次的去角質產品來去除角質。防止皮脂和汗液把毛孔堵住，使皮膚的情況變得更加糟糕，大大家一定要記住，在去除角質的時候，手法一定要輕柔，要不然很可能會對皮膚造成更嚴重的傷害。