如果皮膚的油脂過多，不但不利于身體健康，還會導致皮膚提前老化的問題。在平時要做好清潔皮膚的工作，在購買洗面奶的時候要挑選清透類型比較好的洗面奶，這樣能夠防止女性皮膚干燥的問題發生，要選擇正規的品牌洗面奶。
女性的皮膚很容易造成缺水，尤其是在較為干燥的季節，如果沒有得到水分的補充，就容易出現皮膚起皮或者是刺癢等現象。所以在平時一定要注意多喝一些白開水，這樣能夠達到皮膚補水的效果，也可以適當的喝一些花茶，能夠達到保養皮膚的作用。水分本身與皮膚中的油脂分泌有關聯，三者之間互聯。
如果水分攝取不足就會導致油脂分泌量不足，這樣皮膚容易脫水，每天必須強迫自己喝6~8杯水，但是要注意不要喝帶有咖啡因的飲料或者是帶有添加劑類型的飲料，否則對于皮膚都會造成一定的刺激感。可以選擇一些具有維生素c成份多的水果，能夠讓你的皮膚變得更加光滑，水面還能夠達到一定美白的效果。