所以在洗頭發時需要我們再見不到自身頭發狀態時，以手感和觸感來代替我們的眼睛，洗頭發要用指腹來按摩頭皮，這個按摩的過程不僅可以用洗發水來分解發根處的油膩分泌物，讓發根處的頭皮變得清爽，還可以按摩頭頂位置保持血液循環加速，按摩過后頭皮就不愛出油了。
另外用洗頭發的頻率不能太勤一般一周洗2~3次即可，洗的頻率越高那么出油的可能就越大，另外愛出油的發質并不全都是油性膚質，有的人因為洗發頻次過多比如一天一洗，這樣的頻次也會導致我們的頭皮變的更加容易出油。護發素能讓頭發變柔順但同時也很容易讓發干變油膩，另外在選用洗發水時盡量選擇溫和的氨基酸或者零硅油洗發產品，這樣的洗發水對頭發和毛囊的刺激小掉發也會輕很多。
洗頭發時也應當將洗發水在手上揉搓出泡之后再抹在頭發上進行清洗，這個過程很重要因為洗發水對頭發的刺激直接影響小，而忽略之后的后果就是斷發或者脫發的滋生。